Mes snacks minceur !

Comment je perds du poids en grignotant ?

Le snacking est devenu une religion ! Qu'il soit industriel ou fait maison, ces petits encas sont pour moi la solution perte de poids qui nous fait tant plaisir dans la journée. 

Mais alors comment s'y prendre pour être sûr de son coup ?

Une excellente marque de compléments est primordiale ! Pour moi, c'est Herbalife.

Mes snacks perte de poids contiennent environ 20g de protéines, sont pauvres en sucres et en graisses et ont très bon goût !

Voici trois exemples de snacks qui m'aident à perdre du poids :

Mes barres aux protéines

Elles sont faciles et légères ! Vite dans mon sac, je les sors à l'heure de la collation.

Mes cookies gourmands 

Facile à faire : 2 cuillères (25g) de F1, 2 cuillères de poudre d'amandes, 2 blancs d'oeufs et le tour est joué ;)

Mes shakes aux fruits

Mon ustensile minceur, indispensable en cuisine : le blender ! 

Love,

Soly