Perdre vite ? Pour quoi faire ?

Perdre VITE !!! 

Pourquoi je te déconseille 

4 raisons pour te dissuader de perdre vite 

1. Chaque kilo perdu est un nouveau corps !

Habitue-toi à la nouvelle personne que tu deviens petit à petit.

Ta progression est visible jour après jour ... Prends le temps d'apprécier les changements et félicite-toi.

2. Chaque kilo perdu est un message fort !

Il y a des aliments qui t'aident vraiment à avoir le corps que tu souhaites. Apprends à les reconnaître.

Tu prends de nouvelles habitudes et c'est très bien que cela se mette en place dans le temps.

3. Chaque kilo perdu est un sacrifice !

Enlève ou ajoute ce que tu veux dans ta cuisine un aliment après l'autre.

Tout sacrifice est une bataille. Vas-y doucement et avec un plan d'attaque.

4. Chaque kilo perdu est une victoire !

Apprends à fêter tes victoires de mi-parcours et à toujours vouloir continuer à progresser.

Prépare-toi de nouveaux objectifs à atteindre pour rester motivée toute l'année.  

Love,
Soly