Pourquoi j'ai choisi Herbalife ?

Pourquoi j'ai choisi Herbalife ?

En salle d'attente il y a quelques mois, je rencontre une mère et sa fille, toutes deux en surpoids, qui se plaignent d'attendre depuis trop longtemps leur tour. La fille décide de sortir acheter de quoi manger pour elle et sa mère car elles "meurent de faim". Quelques instants plus tard, elle revient avec en main un sac de course. Elle sort un à un du sac, un paquet de chips, des barres chocolatées, un paquet de biscuits, une bouteille de Coca et du jus. A ce moment, la mère demande combien tout cela lui a coûté ? A la réponse de sa fille, la mère est mécontente car elle trouve que cela est vraiment trop cher pour ce que c'est. Elle a raison ! Et moi d'ajouter qu'en réalité, c'est de la nourriture qui à la longue rend diabétique. A mon tour maintenant d'être scotchée par la réponse de la mère : "mais je suis diabétique !!!".

Je me souviens parfaitement qu'à ce moment précis, j'ai pris la décision de donner aux familles, à mes clients et à toutes les personnes de mon entourage qui le souhaitent, une alternative de qualité pour faire face à ces moments de vie où on a tous besoin d'un snack ou encas autrement dit d'un complément ;) sans pour cela tomber corps et âmes dans la malbouffe et en subir les conséquences !

Il y a une règle d'or en alimentation qui dit que tout ce que tu achètes et mets dans ta cuisine finira un jour ou l'autre dans ton ventre ! Que tu en aies la ferme intention ou pas, à un moment ou un autre, tu finiras par le manger... Ce principe, tu as très certainement dû le vérifier à plusieurs reprises ;) Comprends qu'en ayant accès aux compléments Herbalife, il s'agit tout simplement pour toi de stocker des snacks et encas sains et de qualité à la maison, dans ton sac ou lorsque tu pars en voyage afin d'éviter d'acheter dans le commerce ce qui te fait "plaisir" et ainsi ruiner des heures de sport en salle ou en plein air. Et c'est ainsi qu'Herbalife fait son entrée dans ton système alimentaire en tant que compléments de choix et de grande qualité et devient par la même ton meilleur allié minceur en te proposant les services d'un coach Bien-Être avec l'acquisition de tes produits.

Je dis souvent que les compléments sont faits pour ceux qui mènent un style de vie actif et qui ont des intentions de forme et santé bien établies. Tout d'abord au regard du prix des compléments, il est clair que c'est une ferme décision de prendre en main sa santé et éviter les "écarts" qui soutient l'achat et la prise régulière de ses encas ou snacks. Ensuite, à la différence d'une barre chocolatée du commerce à 500kcal et 3g de protéines pour un Mars par exemple, une barre encas Herbalife est à 200kcal avec en plus 13g de protéines pour soutenir ta masse musculaire. C'est carrément deux mondes opposés ! ! !

Lorsque tu es en déplacement et que tu souhaites manger sainement sur le pouce, je te déconseille d'acheter ce qui te fait "envie" sur le moment au risque de t'en mordre les doigts plus tard. Au contraire, reste organisé en partant avec des barres encas Herbalife ou shakes protéinés (200kcal) que tu auras préparés en avance et que tu pourras déguster le moment venu ;). Mincir ou garder la forme devient ainsi un jeu d'enfant et en plus c'est super bon !

Je recommande totalement les shakes ou barres pendant ta longue journée de travail. C'est pour moi la meilleure option pour agrémenter les trois repas principaux et faire de ton programme nutritionnel un vrai plaisir ;) Sache qu'il est possible en plus de compléter ton alimentation avec Herbalife en vitamines (F2), omega 3 (Herbalifeline), fibres, calcium (X-tra Cal), magnésium potassium (Mineral Complex Plus), vitamines B zinc (Cell Activator)... selon tes besoins et sur avis médical.
Herbalife est reconnu aussi pour ses fameux thés et boissons thermogéniques, ainsi que sa gamme de soins pour le corps naturels sans sulfates ou parabènes ajoutés à base d'aloé (Herbalife Skin).
Pour finir, je dirai que bien manger est d'abord un état d'esprit qui commence avec la sensation d'avoir la bonne nutrition à portée de main et le suivi et soutien d'un coach pour résister dans les moments difficiles. Missions accomplies et c'est pour cela que j'ai choisi Herbalife.

Soly

Pourquoi je prends des compléments nutritionnels ?

Pourquoi je prends des compléments ?

En tant que coach sportif, je me dois de suivre une hygiène alimentaire saine et durable afin de donner le meilleur exemple possible à mes clientes. C'est un style de vie que j'ai mis en place depuis maintenant quelques années et qui me permet de ne plus me soucier des problèmes de poids. Évidemment j'y apporte quelques modifications par ci par là, de manière à ce que mes menus soient toujours adaptés à mes besoins (j'ai bien dit besoins et non"envies";) du moment.
La question à laquelle je souhaite répondre maintenant est la suivante : est-il possible de suivre le meilleur programme nutritionnel possible sans prendre de compléments ? Et par la suite (prochain article), pourquoi j'ai choisi Herbalife ?

Les compléments nutritionnels ont toujours fait partie de mes programmes nutritionnels, que ce soit sous forme liquide (shakes protéinés) ou solide (comprimés d'oméga 3). A partir du moment où j'ai décidé de m'occuper de mon alimentation sérieusement, j'ai vite compris que les ingrédients notés sur ma liste de course ne suffiraient pas à maximiser mes capacités physiques en entraînements intenses ni à atteindre mes objectifs de compétition.

Comprendre qu'un complément alimentaire complète et soutient un style de vie particulier est la base pour savoir s'il est nécessaire ou pas d'en prendre. Les compléments c'est comme les vêtements, ce n'est pas tout ce que tu vois en magasin que tu t'empresses d'acheter au risque de partir avec des choses qui ne te vont pas ou ne sont pas adaptées à ta morphologie ;)

Il y a automatiquement une sélection naturelle et de bon sens qui se fait afin d'éprouver un maximum de satisfaction et avoir les effets escomptés en prenant des compléments. Je tiens à rappeler ici que compléments ne veut pas dire dopage ! Les compléments sont en vente libre en pharmacie, au supermarché, dans les boutiques diététiques et pour ceux qui habitent aux Antilles, c'est ce que nos grands-parents appelaient "rimed razié".

De la multitude de marques proposées sur le marché, il est indispensable de sélectionner ses compléments en fonction de ses besoins et du style de vie qu'on mène. En tant qu'athlète, je complète souvent mon alimentation avec de la spiruline (pour ses acides aminés), de la maca (pour le tonus), le psyllium blond (comme coupe-faim) ou encore les graines de café vert (pour la combustion des graisses).

Il est clair pour moi  que l'idée derrière les compléments est d'avoir une alimentation moins calorique et plus riche en nutriments. En d'autre termes, manger moins pour vivre mieux ! Tu comprends que le complément ne remplace pas tes repas et est pris en petites quantités (mg dans la plupart des cas) chaque jour pour garantir des résultats sur le long terme. Pour constater des effets bénéfiques de ces compléments, il est conseillé d'être régulier et de les prendre sur au moins un trimestre.

Si tu as en tête des compléments minceur ou autres que tu souhaites prendre, je ne peux que te conseiller d'en parler avec ton médecin ou professionnel de santé qui te donnera plus d'informations concernant l'effet de chacun d'entre eux. C'est en tout cas une option de choix pour tous ceux qui sont soucieux de leur santé et malgré le coût parfois onéreux (moringa 250g : 18 euros), c'est une décision de qualité.

Soly